APNEA

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Apnea
 
Il mondo dell'apnea merita un sistema didattico dedicato, sviluppato con le più innovative tecniche di apprendimento e con un approccio all'immersione che favorisce il benessere rispetto alla prestazione. I programmi di apnea Isda vengono sviluppati tramite il network Apnea Italia Agency. Innovativi supporti didattici, manuali per ogni livello di corso, video descrizione dei esercizi, accompagnano gli studenti nel mondo dell'apnea.
Apnea primo livello

Questo corso, articolato e ricco di contenuti, copre tutti gli aspetti fondamentali della disciplinache l’apneista, anche alle prime esperienze, deve conoscere.

Durante le lezioni di teoria si imparerà a gestire e scegliere l’attrezzatura,
a conoscere il corpo umano e l’effetto della pressione dell’acqua, si prenderanno in esame tutti i possibili rischi dell’apnea per imparare a prevenirli ed evitarli, si studieranno le tecniche specifiche: tuffi, pinneggiata, rana, capovolta, respirazione, ed altre.

Tecniche che si avrà modo di apprendere e mettere a punto nelle sessioni di piscina per poi sperimentarle nelle uscite in acque libere.

Alla fine del corso l’allievo avrà consolidato le proprie conoscenze, appreso le tecniche base di meditazione e di respirazione e migliorato notevolmente la propria resistenza sia in apnea statica che dinamica, così come la profondità raggiunta nei tuffi.

Che tu sia un novizio assoluto o un apneista autodidatta, dal corso Apnea 1° livello ISDA troverai grande giovamento.

 

 

 

SCHEDA DEL CORSO
Prerequisiti
  • - 15 anni compiuti (10 anni per il corso Apnea 1° Livello Junior);
  • - certificato medico che attesti l’idoneità alla subacquea;
  • - dimostrazione di una discreta acquaticità;
  • - autorizzazione dei genitori se minorenne.
Programma del corso
  • - Otto moduli di teoria più esame finale;
  • - Tredici esercitazioni in acque confinate (piscina) ;
  • - Sei esercitazioni in acque libere .
A cosa ti abilita il corso
il corso rilascia un brevetto
E poi?
se la passione per l'apnea ti ha coinvolto, partecipa alle uscite che il tuo Istruttore organizza e prosegui l'addestramento, con il corso Apnea 2° Livello ISDA o un corso di Specialità ISDA.
  
Apnea secondo livello

Per tutti quelli che decidono che l’apnea è una passione e non ne possono più fare a meno, prosegue il percorso ISDA di miglioramento.

Il secondo livello si concentra sul miglioramento delle tecniche, sull’allenamento e sul raggiungimento di traguardi più elevati.

Le lezioni di teoria riprendono gli argomenti che nel primo livello sono stati solo accennati ma maggiore spazio è dedicato alla respirazione e alle tecniche di meditazione.

 

 

SCHEDA DEL CORSO
Prerequisiti
  • - 15 anni compiuti (10 anni per il corso Apnea 2° Livello Junior);
  • - certificato medico che attesti l’idoneità alla subacquea;
  • - brevetto Apnea 1 ° Livello ISDA (oppure Junior) ;
  • - se minorenne, autorizzazione dei genitori .
Programma del corso
  • - Tre moduli di teoria più esame finale ;
  • - Dieci esercitazioni in acque confinate (piscina);
  • - Otto esercitazioni in acque libere.
A cosa ti abilita il corso
il corso rilascia un brevetto.
E poi?
se la passione per l'apnea cresce, continua a partecipare alle uscite che il tuo Istruttore organizza e prosegui l'addestramento, con il corso Apnea 3° Livello ISDA o un corso di Specialità ISDA.
  
Apnea terzo livello

Dedicato a chi cerca la vera performance e vuole migliorarsi al massimo delle proprie capacità, intraprendendo eventualmente la strada agonistica.

 

SCHEDA DEL CORSO
Prerequisiti
  • - 15 anni compiuti;
  • - certificato medico che attesti l’idoneità alla subacquea;
  • - revetto Apnea 2° Livello ISDA;
  • - brevetti BLS-D e Oxygen First Aid ISDA.
  • - se minorenne utorizzazione dei genitori.
Programma del corso
  • - Tre moduli di teoria più esame finale;
  • - Cinque esercitazioni in acque confinate (piscina);
  • - Quattro esercitazioni in acque libere ;
A cosa ti abilita il corso
il corso rilascia un brevetto
E poi?
puoi seguire la strada dell'apnea ricreativa, agonistica o
professionale, diventando un Assistente Istruttore Apnea ISDA
  
I corsi ISDA vengono costantemente aggiornati e migliorati, chiedi al tuo Istruttore le specifiche complete e le ultimissime novità sul corso.